Салат с курицей и апельсинами красивый, вкусный, готовится быстро и легко.
Сочетание корейской моркови с нежной оранжевой мякотью апельсиновых долек создает великолепный вкус блюда.
Салат с курицей и апельсинами богат витаминами, содержит мало жиров, богат белками, низкая калорийность салата, богат минералами.
Салат с апельсинами отлично подойдет для праздничного стола, романтического вечера или завтрака, обеда.
Если вы спортсмен или страдаете лишним весом и сидите на диете.
Как готовить:
Время приготовления: 25 минут
Ингредиенты:
- Филе куриной грудки — 150 гр.
- Сметана 15% — 4 ст. ложки
- Корейская морковь — 200 гр.
- Специи: соль и перец — по щепотке
- Апельсин большой — 1 шт.
- Петрушка
Апельсин чистим от кожуры, а дольки от пленки очищаем.
Нежную мякоть апельсина нарезать кусочками.
Филе куриной грудки отварим в подсоленной воде в течение 20 минут.
Остудим и нарежем не большими кусочками.
Подготовленные продукты (филе, корейскую морковь, сметану, апельсин) соединяем вместе для салата с курицей и апельсинами.
Солим, перчим и хорошо перемешиваем.
Дать настояться в течение 20-30 минут в прохладном месте.
Украсим наш кулинарный рецепт блюда листиками петрушки.
Приятного аппетита вам, друзья!
