Овсяное печенье с бананом, изюмом и медом — отличный вариант диетический выпечки.
Ведь тесто не содержит ни сахара, ни яиц (только белок), ни даже муки.
Это полезнейшее лакомство по достоинству оценят и взрослые и дети, а с рецептом сможет справиться даже начинающий кулинар.
Подготовка: 15 мин.
Приготовление: 20 мин.
Ингредиенты:
- Хлопья овсяные — 1ст.
- Банан — 1шт.
- Изюм — 1/2ст.
- Кокосовая стружка — 60г.
- Яичный белок — 1шт.
пошаговое описание:
1. Подготавливаем необходимые ингредиенты.
2. Смешиваем изюм, хлопья и кокосовую стружkу.
3. Затем добавляем жидкий мед и перемешиваем.
4. Банан нарезаем кусочками и пюрируем с помощью блендера с добавлением белка.
5. Банановую смесь добавляем к остальным ингредиентам.
Перемешиваем.
6. Из получившегося теста с помощью столовой ложки формируем печенюшки и выкладываем их на противень, застеленный пергаментом.
Отправляем в духовку на 20 минут, предварительно разогретую до 180 градусов.
7. Овсяное печенье готово.
Приятного аппетита!
