Куриные тефтели с овощами в сметане

Ингредиенты:

Грудка куриная — 250 гр.
Рис отварной — 3 ст. л.
Соль
Вода — 1 ст.
Картофель — 1-2 шт.
Помидор — 1 шт.
Капуста цветная — 60 гр.
Сметана — 2 ст. л.
Укроп
Тефтели из куриного мяса с полезными и сезонными овощами это идеальное блюдо для детей, а так же для тех, кто сидит на диете и следит за правильным питанием.
Сочетание вкусов не разочарует ни кого, и такое блюдо захочется готовить практически каждый день.

Приятного аппетита!