Легкий фруктовый салат всегда придется кстати в жаркий день.
Что самое приятное, состав ингредиентов в салате, как ягод, так и фруктов, можно изменять по своему вкусу и желанию, салат все равно получается очень вкусный.
Фрукты с ягодами используется свежие, что придает салату еще и бесценную полезность.
Говоря о мятном сиропе — это неотъемлемый ингредиент салата, которые придает ему свою изюминку.
Приготовление: 15 мин.
Ингредиенты для блюда
- Для салата
- Апельсин — 1шт.
- Грейпфрут — 1шт.
- Ананас — 50г.
- Клубника — 50г.
- Голубика — 15г.
- Малина — 15г.
- Для мятного сиропа
- Сахар — 20г.
- Вода — 40мл.
- Мята — 5г.
пошаговое описание
1.Подготавливаем необходимые ингредиенты для салата.
2.Отрезаем у ананаса хвостик.
3.Затем срезаем кожу с помощью ножа.
4.Нарезаем мякоть тонкими пластинами и скручиваем колечками.
5.С апельсина срезаем кожуру.
6.Затем извлекаем мякоть.
7.С грейпфрута так же срезаем кожуру и достаем мякоть.
8.Клубнику режем небольшими дольками, предварительно удалив плодоножки.
9.Ягоды и мякоть фруктов раскладываем по салатницам или по бокалам для мартини.
10.Добавляем листья мяты и ананас.
11.Бокал с салатом ставим в стакан со льдом.
12.Сахар растворяем в воде и доводим смесь до кипения.
Затем добавляем рубленую мяту и измельчаем все с помощью блендера.
Охлаждаем сироп и поливаем им салат.
13.Легкий фруктовый салат с ягодами в мятном сиропе готов.
Приятного аппетита!
