Смузи — освежающий и полезный напиток, который прекрасно подходит для здорового питания.
Его можно готовить из совершенно любых ягод, фруктов и даже овощей.
Яблочно-имбирный смузи, представленный в данном рецепте, имеет достаточно оригинальный вкус, ведь в него так же входят огурец, банан и лимон.
Приготовление: 15 мин.
Ингредиенты:
- Яблоко — 2шт.
- Банан — 1шт.
- Огурец — 1/2шт.
- Лимон — 1шт.
- Имбирь корень — 10г.
- Вода — 250мл.
пошаговое описание:
1. Подготавливаем необходимые ингредиенты для смузи.
2. Яблоки очищаем от семян и сердцевины и нарезаем не большими кубиками.
3. Огурец так же нарезаем не большими кубиками.
4. Банан нарезаем крупными кусочками.
5. Имбирь очищаем от кожуры и нарезаем мелкими кубиками.
6. Все ингредиенты выкладываем в чашу блендера и измельчаем.
Добавляем лимонный сок с водой и продолжаем взбивать до однородной консистенции.
Готовый смузи разливаем по стаканам.
