Лосось с рисом

Ингридиенты:
•1 филе лосося (на человека)
• Лимонный сок
• 60 г. коричневого риса (на человека)
• 1 упаковка замороженных овощей (горошек, стручковая фасоль, брокколи, цветная капуста)

Время: 30 минут
Сложность: среднее
Калорийность: Средняя – 300 – 500
Полезно для: Афродизиак

• Включите духовку (190 °C).
• Вскипятите чайник.
• Налейте кипяток в кастрюлю, добавьте рис и варите 30 минут.
• Выложите рыбу на противень и сбрызните лимонным соком (если филе лосося заморожено, предварительно разморозьте в микроволновке).
• Поставьте противень в духовку на 25 минут.
• Выложите овощи в чашу и готовьте в микроволновке в течение 8 минут.
• Подавайте на стол.