Как ни странно, не все дети, да и взрослые, любят дыню.
К тому же порой она оказывается не такой ароматной и сладкой, как мы рассчитывали.
Тогда ее можно пустить на переработку.
Например, существует симпатичный рецепт дынного варенья.
Но сегодня предлагаем вам сделать из этого на самом деле прекрасного овоща густой напиток – смузи.
И купленную дыню пристроите, и обогатите свой рацион весьма полезной для здоровья модной кулинарной новинкой.
Итак, смузи из дыни.
Кстати, если в настоящий момент вы не расположены заниматься приготовлением даже полезных напитков, можете безбоязненно заморозить вашу дыньку (предварительно очистив ее и порезав), а доделаете, когда будет настроение.
Приготовление: 15 мин.
Ингредиенты для блюда
- Дыня — 600г.
- Лимон — 1шт.
- Сахар — 4ст. л.
- Мята по вкусу
пошаговое описание
1.Подготавливаем необходимые ингредиенты для смузи.
2.Вырезаем мякоть дыни, удалив семена и сердцевину.
Нарезаем дыню небольшими кубиками.
3.Счищаем с лимона цедру (она нам не пригодится, можно засушить).
4.Лимон режем пополам и выдавливаем сок.
5.В чашу блендера выкладываем дыню.
Добавляем сахар и лимонный сок.
Взбиваем все ингредиенты до однородной густой массы.
6.Разливаем смузи по стаканам и украшаем листьями мяты.
Приятного аппетита!
