Ананасово-манговый смузи станет чудесным легким завтраком, а готовится он буквально за 15 минут.
Фрукты наряду с йогуртом и медом идеально сочетаются между собой, придавая смузи богатый насыщенный вкус.
Приготовление: 15 мин.
Ингредиенты для блюда:
- Манго — 1/2шт.
- Ананас — 1/4шт.
- Банан — 1/2шт.
- Молоко — 1/2ст.
- Йогурт — 170г.
- Ванильный экстракт — 1ч. л.
- Мед — 1ст. л.
- Кубики льда — 1ст.
пошаговое описание:
1. Кубики льда выкладываем в чашу блендера.
2. Затем выкладываем йогурт.
3. Выкладываем половину порезанного кусочками банана.
4. Ананас очищаем, режем кубиками и так же выкладываем в чашу блендера.
5. Манго очищаем и режем кубиками.
Выкладываем к остальным ингредиентам.
6. Добавляем жидкий мед (его можно предварительно растопить на огне или в микроволновке).
7. Добавляем ванильный экстракт.
8. Затем добавляем молоко.
9. Взбиваем все ингредиенты до однородной консистенции.
10. Разливаем по бокалам.
Ананасово — манговый смузи готов!
