Запеканка — многими любимое блюдо и существуют различные вариации приготовления этого нежного блюда.
Здесь представлена сочная, ароматная и полезная запеканка из тыквы с яблоками.
Блюдо отличается низкими калориями и отлично подойдет для осеннего вечера.
Этот настоящий тыквенно-яблочный шедевр никого не оставит равнодушным и поразит волшебным вкусом.
Подготовка: 20 мин.
Приготовление: 50 мин.
Ингредиенты для блюда
- Тыква — 250г.
- Яблоко — 2шт.
- Мука — 100г.
- Масло сливочное — 100г.
- Рис отварной — 100г.
- Яйцо — 2шт.
- Сахар — 100г.
- Пудра сахарная — 1ч. л.
пошаговое описание
1.Подготавливаем необходимые ингредиенты для тыквенной запеканки.
2.Яблоки нарезаем небольшими кубиками (несколько ломтиков оставляем для украшения), а тыкву трем на средней терке.
3.В емкости смешиваем яблоки, тыкву, отварной рис, яйца, муку, сахар и размягченное сливочное масло.
4.Получившуюся массу выливаем в форму для запекания, украшаем дольками яблок и отправляем в духовку на 45-50 минут, предварительно разогретую до 180 градусов.
5.Запеканка из тыквы готова.
Посыпаем сахарной пудрой или корицей и подаем к столу.
Приятного аппетита!
