Правильное питание – залог долголетия и крепкого здоровье.
Питание при этом должно быть витаминизированным, содержать полезные микроэлементы и пептиды.
Таким требованиям диетологов удовлетворяет коктейль из сельдерея и яблок, который можно приготовить в домашних условиях.
Коктейль густой по консистенции, наиполезнейший по содержанию, поскольку выводит не только шлаки из организма, но и радионуклиды.
Порция витаминного коктейля способна придать бодрость и энергию на длительное время.
Приготовление: 15 мин.
Ингредиенты для блюда
пошаговое описание
1.Сельдерей режем кусочками и измельчаем его с помощью блендера.
2.Яблоки режем кубиками (кожицу можно не удалять) и добавляем к сельдерею.
Взбиваем до состояния однородного пюре.
Добавляем сок лайма.
3.Добавляем кубики льда и измельчаем, либо добавляем сразу измельченный лед.
4.Освежающий и полезный коктейль готов!
Приятного аппетита!
