Полба в мультиварке

Полба — особый вид дикой пшеницы, которая во многом превосходит последнюю по содержанию белка, клетчатки и витаминов группы В.
Полба, приготовленная в мультиварке — полезнейший завтрак (или ужин), способная отлично утолить чувство голода.

Подготовка: 10 мин.
Приготовление: 45 мин.

Ингредиенты для блюда

• Полба — 1ст.
• Вода — 2ст.
• Масло сливочное — 2ст. л.
• Лук репчатый — 2шт.
• Соль — 1ч. л.

пошаговое описание

1.В чашу мультиварки кладем сливочное масло и готовим в режиме «Жарка» несколько минут, чтобы оно растопилось.

2.Лук нарезаем мелкими кубиками.

3.В масло выкладываем лук и обжариваем в том же режиме до прозрачности.

4.Полбу промываем и всыпаем к луку.

5.Заливаем водой, солим и готовим в режиме «Каша» 45 минут.

6.Полба в мультиварке готова.

7.Раскладываем и подаем к столу.
Приятного аппетита!