vsekulinar.ru/
Home а вы знали? Ужин: на здоровье

Ужин: на здоровье

269
Ужин: на здоровье
3dda259035c8c15fec36ce43836422de

Ужин: на здоровье 1
Отдавать ужин врагу больше не нужно, особенно когда дело касается детей и семейных трапез.

Доказано: чтобы избежать ожирения во взрослом возрасте, ребенок должен как можно чаще ужинать вместе с семьей.
Разумеется, правило работает лишь в том случае, если семейный ужин не состоит из разогретой пиццы или свиных отбивных с жареным картофелем.
Однако легкая пища, например, овощной салат с курицей или рыбой-гриль, съеденная в окружении близких людей, идет только на пользу: ребенок приучается есть полезное.
К тому же, собираться каждый вечер за столом всей семьей — хорошая традиция.