Геркулесовая каша на молоке — идеальный полезный завтрак, пищевая ценность которого довольно высока.
Геркулесовая каша содержит необходимые правильные калории и оставляем после себя чувство сытости.
Во многих странах геркулесовая каша известна, польза ее бесспорна.
Приготовление: 25 мин.
Ингредиенты для блюда:
- Геркулес — 200г.
- Молоко — 600мл.
- Сахар — 1ст. л.
пошаговое описание:
1. Подготавливаем необходимые ингредиенты для каши.
2. Молоко выливаем в огнеупорную кастрюльку и доводим до кипения.
Затем добавляем геркулес и сахар.
Перемешиваем и варим 20 минут.
Если каша очень густая — добавляем еще немного молока.
3. Геркулесовая каша готова.
Подаем со взбитыми сливками или маслом.
Приятного аппетита!
