Home Салаты Диетический салат с курицей

Диетический салат с курицей

21777efbf974ce8bd07debf54068a97d

Ингредиенты:

курица вареная — 350 гр.
вареные яйца — 2 шт.
огурец — 1 шт.
шампиньоны — 250 гр.
чернослив — 12 шт.
лук — 1 шт.
майонез

А вот для тех кто не хочет слишком сильно поправиться и всегда хочет находиться в прекрасной и идеальной форме данный рецепт станет прекрасным блюдом, которое не только утолит ваш голод, но еще будет вкусной закуской в любое время.
И при этом вы не наберете лишнего веса.

Процесс приготовления.

  • Шаг 1. Чернослив ошпариваем кипятком и режем.
  • Шаг 2. Курицу разбираем на волокна.
  • Шаг 3. Лук, грибы мелко режем и обжариваем на растительном масле.
  • Шаг 4. Яйца трем на терке.
  • Шаг 5. Огурец режем тонкими ломтиками.
  • Шаг 6. Выкладывать всё в следующей последовательности: чернослив — майонез, курица — майонез, лук с грибами, яйца — майонез , огурец.

Приятного аппетита !

Exit mobile version