Не всем людям полезно коровье молоко.
И тогда они обращают внимание на его аналоги, например, молоко миндальное — продукт, несомненно, питательный и лечебный.
Среди «молока» растительного происхождения миндальное – самое богатое витаминами и минералами.
Чем оно хорошо?
Способствует снижению веса, благотворно действует на сердце, повышает иммунитет, укрепляет эмаль зубов, придает блеск коже, укрепляет мышцы, стимулирует пищеварение.
Как коровье молоко в магазине оставляет желать лучшего, так и промышленно произведенное любое растительное не такое качественное, как хотелось бы.
Поэтому научитесь делать домашнее миндальное молоко самостоятельно и пейте на здоровье!
Приготовление:15 мин.
Ингредиенты:
пошаговое описание:
1. Подготавливаем необходимые ингредиенты.
2. Выкладываем миндаль в емкость и замачиваем на 6 часов.
3. По истечению времени миндаль выкладываем в чашу блендера и добавляем холодную воду.
4. Взбиваем ингредиенты с помощью блендера до появления пены.
5. Затем добавляем мед.
6. Далее добавляем ванильный экстракт.
7. Взбиваем все и процеживаем получившуюся жидкость.
8. Мякоть выбрасываем, она нам не нужна.
9. Молоко разливаем по стаканам и подаем к столу.
Приятного аппетита!
