Home Салаты Салат с сельдереем, шпинатом и куриным филе

Салат с сельдереем, шпинатом и куриным филе

c1f8eaf3fdc26256cda0168bac243f37


Легкий, освежающий салат.
Изюминка — в имбирной заправке.
Благодаря ей салат становится очень ароматным.
Овощи можно использовать любые, по вкусу.
Из указанного количества ингредиентов получается 6–8 порций.

Ингредиенты:

заправка:

  • — 5 ст. л. растительного масла
  • — 1 ч. л. натертого корня имбиря (или сушеного)
  • — 50 мл. сока лайма (или лимона)
  • — соль
  • перец

Приготовление:


Куриное филе отварить до готовности (варить в течение 20 минут после закипания).
Остудить.

Нарезать не большими кусочками.

Помидоры нарезать не большими кусочками.

Огурцы нарезать не большими кусочками.

Сельдерей натереть на крупной терке.

Готовим заправку.
Смешать масло и сок лайма.

Добавить имбирь, перемешать.

Посолить, поперчить.

Смешать шпинат, сельдерей, помидоры, огурцы.

Добавить заправку, перемешать.

На тарелки выложить салат, сверху выложить филе.

Приятного аппетита!

Exit mobile version