Раннее утро, а надо на работу… Глаза не открываются, голова не думает… Чем вливать в себя крепкий кофе, лучше приготовьте этот салат. Сразу и проснётесь, и сил прибавится. А потом – и кофе можно!

Салат из груш с орехами, пошаговый рецепт с фото

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 4 небольшие спелые груши
  • 1 стаканчик (125 мл) натурального йогурта
  • 1–2 ст. л. жареных грецких орехов или фундука
  • 6 ст. л. овсяных хлопьев быстрого приготовления
  • 1–2 ст. л. сахара
  • 2 ч. л. ванильного сахара
  • немного молотой корицы
  • лимонный сок

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Очистите груши от кожуры и семечек, порежьте мякоть кубиками, сбрызните их лимонным соком, чтобы не темнели. Оставьте несколько кусочков, чтобы украсить салат.

Шаг 2

Для соуса тщательно смешайте йогурт, сахар, ванильный сахар, корицу.

Шаг 3

Полейте получившимся соусом груши. Аккуратно перемешайте, добавив овсяные хлопья и орехи, и выложите в салатник. Украсьте оставшимися ломтиками груши и орехами.

….: gastronom.ru