Время приготовления: 30 мин.
Ингредиенты:
Геркулес 1/2 стакана
Вода 1/2 стакана
Молоко 1/2 стакана
Фрукты и/или ягоды
сахар, соль по вкусу
мед или сироп
Приготовление:
Молоко и воду вскипятить, постепенно всыпать геркулес, добавить сахар и соль.
Варить кашу на медленном огне 10-15 мин. В Кашу добавить фрукты и/ или ягоды (у меня был персик).
И пробить всю консистенцию блендером.
Подавать с сиропом или с медом.
Приятного аппетита.