Творог с яйцами — идеальное сочетание для сытного, а главное, здорового завтрака.
Омлет очень простой и быстрый в приготовлении, и ничуть вас не обременит.
Омлет с творогом — неотъемлемое блюдо в рационе тех, кто внимательно относится к своему здоровью и постоянно следит за ним.
Приготовление: 15 мин.
Ингредиенты для блюда
- Творог обезжиренный — 200г.
- Яйцо — 1шт.
- Яичный белок — 2шт.
- Лук зеленый — 1/2пуч.
- Масло растительное щепотка
- Соль по вкусу
- Перец черный молотый по вкусу
пошаговое описание
1.В миску вливаем яйцо и добавляем белки, отделенные от желтков.
Слегка взбиваем смесь.
2.Затем добавляем творог и перемешиваем.
3.Затем добавляем нарезанный колечками лук.
Солим, перчим по вкусу.
4.Перемешиваем смесь и выкладываем на раскаленную сковороду.
5.Готовим омлет в течение 5-7 минут с открытой крышкой, затем накрываем крышкой и готовим еще несколько минут.
6.Омлет с творогом готов.
Приятного аппетита!
