Наверное, уже несколько десятилетий врачи постоянно говорят о том, что необходимо «правильно питаться» и «вести здоровый образ жизни».
Интересно, а доходят ли эти призывы до людей?
Ответить на этот вопрос позволило исследование, проведенное по инициативе компании «Herbalife» фондом «ACNielsen».
В исследовании приняли участие несколько тысяч жителей пяти стран — США, Франции, Италии, Германии и России, как передает
По результатам исследования, наиболее здоровые привычки характеризуют французов и итальянцев: как правило, они регулярно едят три раза в день, в отличие от американцев, которые наиболее полезной трапезой считают ужин и часто пропускают завтрак (на самом деле, по современным представлениям, именно завтрак, а не ужин, определяет «правильность» питания).
Европейцы и россияне часто перекусывают в течение дня, американцы, в основном, — после ужина.
Среди французов и итальянцев считают себя стройными и здоровыми большее количество респондентов, чем среди немцев и американцев.
Причем американцы в большей степени, чем европейцы, полагают, что их вес значительно (более чем на 20%) превышает норму.
Тем не менее, от 50 до 70% опрошенных из всех стран считают, что имеют лишний вес.
Главной причиной лишнего веса опрошенные называли недостаток движения и несбалансированное питание.
Также большинство респондентов полагают, что прибавке в весе способствует стресс.
В целом, все сходятся в том, что для избавления от лишнего веса необходимо сочетать сбалансированное питание с физическими упражнениями, однако россияне и немцы настороженно относятся к диетам.
Французы и итальянцы положительно относятся к соблюдению диеты под контролем врача.
В общем, судя по этим результатам, практически все понимают, что врачи правы, и питаться действительно нужно правильно.
Но, к сожалению, это «понимание» далеко не всегда становится стимулом для каких-либо действий.
