Коктейль из зеленых растений, в частности, из салата — очень полезный и питательный.
При возможности его необходимо включать в рацион хотя бы раз в неделю.
Бананы и нектарины, используемые в коктейле, придают напитку богатый вкус, аромат и натуральность.
Приготовление: 5 мин.
Ингредиенты для блюда
- Салат романо — 50г.
- Банан — 2шт.
- Нектарин — 200г.
- Вода холодная — 100мл.
пошаговое описание
1.Промываем листья салата.
2.Промываем бананы и нектарины.
3.Листья салата выкладываем в чашу блендера вместе с нарезанными кусочками фруктами.
Заливаем ингредиенты водой.
4.Измельчаем все ингредиенты до однородного состояния.
Разливаем коктейль по бокалам и наслаждаемся.
