Перечислять полезные свойства овсянки можно долго, и всегда найдется повод, чтобы съесть этот полезный дар природы.
Овсянка хороша в любой ее вариации приготовления, но смузи с добавлением клубники на основе овсянки поражает своей простотой, оригинальностью и питательной ценностью.
Есть только один способ убедиться в том, что рецепт смузи уникален – попробовать приготовить его самостоятельно.
Польза от такого десерта зашкаливает все допустимые возможности, желудок скажет спасибо, за легкую, вкусную пищу, которая наполняет энергией и повышает тонус.
Клубничный смузи с овсянкой
Приготовление: 5 мин.

Ингредиенты для блюда

  • Клубника — 150г.
  • Хлопья овсяные — 1,5ст. л.
  • Йогурт — 120г.
  • Сахар — 2ч. л.
  • пошаговое описание

     

    Клубничный смузи с овсянкой
    1.Клубнику тщательно промываем и удаляем плодоножки.
    Выкладываем в чашу блендера.

    Клубничный смузи с овсянкой
    2.Добавляем сахар, йогурт и овсянку.

    Клубничный смузи с овсянкой
    3.Взбиваем все ингредиенты до однородной консистенции.

    Клубничный смузи с овсянкой
    4.Клубничный смузи с овсянкой готов!