Хорошая, стройная фигура – это залог хорошего настроения и высокой самооценки.
Для поддержания тела в тонусе нужно, конечно же, заниматься спортом, а в дополнение с приятным занятием, можно пить полезный и очень эффективный жиросжигающий напиток из имбиря.
Имбирь – это клад всевозможных витаминов и питательных веществ, которые помогают человеку быть здоровым и бодрым.
Выпив с утра данный напиток, вы зарядитесь энергией на весь день.
И многочисленные отзывы доказывают эффективность данного напитка.
Приготовление: 30 мин.
Ингредиенты для блюда
- Имбирь свежий — 1шт.
- Сахар — 1ст. л.
- Лимон — 1/2шт.
- Вода — 1,5л.
- Кардамон — 5шт.
пошаговое описание
1.Имбирь трем на мелкой терке.
2.Выкладываем на тарелку 3 ст.л. тертого имбиря.
3.Затем кипятим воду в кружке.
4.В кипящую воду выкладываем тертый имбирь и варим около 3 минут.
5.Процеживаем напиток.
Добавляем лимонный сок, мед и по желанию кардамон.
6.Напиток из имбиря готов!
Его можно пить как в горячем, так и холодном виде.
Приятного аппетита!
